你有没有过这样的感觉？当你看到自己的一些行为，觉得自己这样很糟，但却无法自拔的持续做着这些很糟的行为，这时候的你，是否会因此讨厌自己？
曾经，因为一些事情，跟一些人有了交集，有了这样的交集、相处渐渐久了后，发现他们不是我想像中的美好，心里便会对于他们的一些行为有些评论。
我当然不会去那些人面前说，你这样做不好，你知道你这样做，所以你的人生一直都这么糟吗？我不会。同样地，我也不会去跟别人说，他们这样做很糟唉！难怪他们的生活那么差！
我不会谈论他们，但，在心里却一直不停的想到他们这些行为有多么糟糕，我知道我没有权力去定罪别人，更没有资格评论别人怎么做，但我却无法控制自己的心一直想这些负面的事⋯困扰了我许久。
今天，在跟朋友吃饭的过程中，我告诉她这些事，她却对我说，其实这并不是坏事啊！你看喔，你有意识到自己内心正在评论别人，而你也有意识到这是不对的行为，
就如同以前的你，改掉许多坏习惯的原因是因为，你先发现了自己有这样的习惯，后来你试着想把这个坏习惯戒除，即便你试了好几次都还是失败⋯但过了许多年后，你终究还是改掉这些习惯了啊！
现在的你，因为发现自己内心的那些问题，你看到了，就有可能改变！也许有些人也有很多问题，但他们没有看到，就可能不会改变，如果你发现了，就有机会改变的！
我这才发现，是啊，现在的我虽然苦于自己的这些行为，不符合自己期望的样子，但至少，我发现了我的问题，我也不打算放弃，而你呢？你也有过类似的经验吗？
发现自己某些地方出了问题，想要改变，却改不过来，很气馁的你，想告诉你，这些都没关系，我们本就不完美，所以我们可以慢慢改变，
一次不行，两次三次，两三次不行，一百次，只要你开始了，就不要担心自己是不是太慢，或是怎么都无法成功，总会有那么一天，在你不经意之时，你已经变成你想成为的样子了！
