每一天被日复一日重复的日常给压着前进，不知不觉当中，日子就这样的过了，也没有好好正视自己的心，如今处于什么样的状况了⋯你有没有发觉过，多久没有一个人好好的独处了呢？
完全没有其他人在旁边，就只有你一个人，你可以好好正视自己内心声音的时光。有些人或许会说，有啊，我每天晚上工作下班后回家都是独处啊！
那不是我想谈的独处，你是独处，但你用社群网站、连续剧、游戏来填满自己，你生理上是独处，心灵却不是，你有多久没有好好的跟自己说说话，问问自己在想什么了呢？不做任何的事，就只是，好好的坐着、或是躺着，跟自己好好的对话。
为何要独处，问问自己对于现在的生活满意吗？如果答案是肯定的，你可以好好的去探究生活中的什么部分是你所喜爱的，借此发现自己所爱的究竟是什么；
如果答案是否定的，那你更要好好正视自己的心，为了什么而不满现况，去找出答案，找出原因，找出解决方式。上礼拜我听到这样一句话，如果你上班不开心，那你的人正生活在地狱当中⋯何尝不是，
我们生活中绝大多数的时间都在上班或者是睡觉当中度过了，但如果你上班是很痛苦的，不就代表你正活在地狱当中吗？这其实是很危险的事，但也唯有意识到这件事，才有可能做出改变。
做出改变的，可以是你的心态，也可以是你的行为，心态上，若你把上班当作是来赚钱，那你真的很难因为一个小时那一点点钱，却还要受气、做一堆杂事而快乐起来，但若你当作是来这里学习，你当作你来这个地方有你该完成的使命，也许一切都不会再那么的难熬。
独处让我们有机会检视自己的心，更有可能去察觉生活中是否哪里已经出状况了，从小地方去改变，从发现自己的问题开始，因为你越来越懂得听自己内心的声音，也才不会在无形中，让自己忙到累昏，却都没有正视自己的心已经病了。
